天体瑜伽是来自于美国的瑜伽方式,为了更好的达到与自然的亲密接触的目的。练习者首先坐在一起,脱去所有的衣服,露出双脚,进行纯乐竞体育官网洁的冥想。这样的瑜伽体验现在在全球很多城市都非常风行。
天体瑜伽可以让人体验到一种没有束缚和妨碍的运动;还可以令人自由的呼吸,提高身体平衡和机能,让人产生与这个世界脱离的、开阔的感觉。
天体瑜伽的目的就是为了去除身体上的束缚,通过人体与自然的亲密接触,以达到融合为一的境界,这是种纯净的运动方式。
诚然乐竞体育官网,现在也是一种备受关注乐竞体育官网而又颇有争议的瑜伽方式。业内人士建议乐竞体育官网,练时最好选自己较为安心的环境,防止被偷窥打扰。